「广州睇法」广州版最严禁酒令来了，公务活动将全面禁酒！确实需要喝酒的，要这么做……
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酒，
是中国餐桌文化的代表符号之一。
过年、聚会、办事……
处处都有酒局。
喝酒或许小饮怡情，
但有时候不仅伤身，
还可能成为腐败滋生的温床！
为了整治酒桌上的腐败
广州禁酒令来了！
公务活动将全面禁酒！
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11月20日，广州市纪委监察局举办廉洁广州建设11月网络新闻发布会。广州市纪委副书记、市监察局（预防腐败局）局长冯慧光介绍，《广州市党风廉政建设领导小组办公室关于实施禁酒控酒工作的通知》（以下简称《通知》）将于近日印发实施。
《通知》提出，
广州一般公务活动要遵循
“三个严禁”
● 严禁公款购买、饮用任何酒水；
● 严禁饮用任何单位提供和私人自带的酒水；
● 严禁公款购送任何酒水。
不仅如此，
《通知》还提出了
对非公务活动时间从严控酒的要求，
工作时间也不能乱喝酒了！
《通知》提出，党员干部和公职人员不得在工作时间内和工作日午间饮用酒水，不得过量饮酒、酗酒滋事等。
那么，确实需要使用酒水怎么办？
要通过审批！
《通知》提出，对于重大外事活动、招商引资、统一战线等确实需要使用酒水的特殊公务活动场合，要严格购酒、进行用酒审批管理。
“最严禁酒令”来了，
酒桌上的奢靡之风是时候刹住了！
“能喝酒”被不少人认为是一种“能力”，
殊不知背后隐藏着巨大的风险。
专家提醒，饮酒过量不仅会伤身，
甚至可能导致猝死！
喝多少算是“过量饮酒”？
《中国居民膳食指南》建议，正常情况下男性每日摄入的纯酒精量应不超过25克，女性每日摄入的纯酒精量不超过15克。25克酒精量相当于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38度白酒75毫升，或50度白酒50毫升；15克酒精量相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38度白酒50毫升，或50度白酒30毫升。
要更精确地计算出自己的酒精摄入量，可以使用“饮酒量（ml）×酒精浓度（%）×0.8=酒精摄入量（g）”这个公式。以饮100毫升50度白酒为例，酒精摄入量为：100毫升×50%×0.8=40克。
酒量能不能“锻炼”出来？
有人认为，
酒量是能够锻炼出来的，
经常喝酒，
就会形成“海量”。
对此，专家解释说，酒精在人体中的代谢过程需要乙醇脱氢酶和乙醛分解酶的参与，两种酶的含量直接决定酒量的多少，每个人体内的酶含量都是固定的，不会因为多喝酒有所改变，所以，酒量是锻炼不出来的。
饮酒何以能致人猝死？
01
专家提醒，饮酒可诱发急性心肌梗死和脑出血，尤其是老人和高血压、糖尿病等基础病变患者。另外，饮酒还可导致急性胰腺炎和急性消化道出血，严重者可使心脏骤停。
02
某些药物，如部分头孢类抗生素、甲硝唑等，可致使酒精代谢产物乙醛无法降解，蓄积在体内，造成乙醛中毒现象，出现面部潮红、头痛头晕、腹痛呕吐、气促心慌、血压降低等表现，严重时可致呼吸循环衰竭死亡。
03
由于酒精可造成血管扩张、散热增加，尤其是在寒冷环境中，易造成醉酒者意外低体温，使机体出现凝血功能障碍、代谢性酸中毒、心脏抑制，甚至多器官功能障碍，造成意外死亡。
04
饮酒患者常昏睡很长时间，如肢体不活动，长时间压迫部位会出现肌肉的缺血坏死，由此导致横纹肌溶解。而当肢体解除压迫，会发生急性酒精中毒性肌病，肌肉溶解释放出大量坏死物质入血，造成多脏器功能不全，甚至发生猝死。还有很多饮酒者由于反应力下降，出现坠落伤、碰撞伤等意外伤害。
为了身体着想，
在生活中要做到少饮酒、不酗酒，
以下是正确的喝酒姿势，快收好吧！
拓展阅读
编辑丨骆猛清
来源 | 人民日报、南方日报
